Jakie można znaleźć zioła przeczyszczające? W tym artykule postara się nieco poruszyć ten temat, gdyż okrężnica jest o wiele ważniejsza dla zdrowia niż wielu ludzi zdaje sobie sprawę. Na początek, wiemy teraz, że duża część układu odpornościowego znajduje się w przewodzie pokarmowym. Ma to sens, ponieważ jedną z najłatwiejszych dróg dla infekcji jest przedostanie się…
Kategoria: Dieta, odchudzanie
Kiedy chcesz zrzucić trochę wagi, kuszące jest szukanie pomocy gdziekolwiek możesz. Jeśli Twoje myśli kierują się w stronę suplementów lub środków ziołowych, pamiętaj, że nie zawsze suplementy ziołowe są dokładnie przebadane. W tym dziale postaramy się poruszyć temat ziół w odchudzaniu i diecie.

5 ziół i przypraw do naturalnej detoksykacji organizmu
Zioła są stosowane od tysięcy lat w różnych kulturach do leczenia różnych dolegliwości i stanów zdrowia. Biorąc pod uwagę ich długą historię, popularność i odnotowaną skuteczność, nic dziwnego, że wiele osób sięga po zioła i przyprawy, aby wspomóc wrodzoną zdolność organizmu do detoksykacji. Twoje ciało potrzebuje ciągłego wsparcia żywieniowego dla trwającego oczyszczania, więc spożywanie zdrowej,…

9 ziół i przypraw wspomagających odchudzanie
Zioła na odchudzanie? Jeśli Twój pomysł na idealny posiłek odchudzający to zwykły kurczak lub ryba z sałatką i brązowym ryżem, to brakuje Ci kilku głównych składników, które według badań pomagają organizmowi spalać tłuszcz: ziół i przypraw. Zioła i przyprawy są najlepszym sposobem na dodanie smaku do żywności bez dodatkowych kalorii, cukru, sodu lub innych śmieci,…

Zioła na trzustkę – 12 propozycji
Zioła na trzustkę? Czy są zioła pomagające na problemy trzustki? Przygotowaliśmy listę ziół – od regulowania poziomu cukru we krwi do odbudowy uszkodzonych tkanek. Jaka jest rola trzustki w organizmie? Trzustka jest właściwie gruczołem, który wytwarza enzymy pomagające rozkładać żywność w procesie trawienia. Soki trawienne wytwarzane przez trzustkę przemieszczają się małymi przewodami, które opróżniane są…

Zioła na pasożyty – 5 propozycji
Zioła na pasożyty? Z pomocą najlepszych ziół zabijających pasożyty, takich jak triphala i vidanga, możesz w końcu pozbyć się tych szkodliwych dla zdrowia stworzeń. Co więcej, łącząc zioła, można wykorzystać ich różne sposoby działania. Na przykład, jedno z nich może zakłócać produkcję energii przez pasożyty, podczas gdy inne może atakować ich układ nerwowy. Zioła zazwyczaj…

9 herbat ziołowych łagodzących zaparcia
Od wieków ludzie używali herbat ziołowych, aby złagodzić problemy trawienne. Niektóre herbaty mogą stymulować układ trawienny i pomóc złagodzić zaparcia. Zaparcia to sytuacja, w której ktoś ma mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu. Jednak niektórzy ludzie mogą czuć się niekomfortowo, jeśli nie mają wypróżnienia każdego dnia. Stolec może być twardy, suchy i trudny do wydalenia….

10 ziół do kuchni, które możesz łatwo uprawiać w swoim ogrodzie
Dowiedz się, jak uprawiać zioła w domu i jakie rośliny najlepiej nadają się do ogrodów ziołowych. Nic nie dorówna gotowaniu z domowymi ziołami, dlatego skorzystaliśmy z wiedzy eksperta i poprosiliśmy go o radę, jakie zioła najlepiej uprawiać w ogrodzie i jak o nie dbać. 5 RZECZY, O KTÓRYCH NALEŻY PAMIĘTAĆ: Zioła można uprawiać w każdej…

Jakie są najlepsze zioła na trawienie?
Jakie są najlepsze zioła na trawienie? Dolegliwości trawienne są jedną z najczęstszych skarg, jakie słyszę od pacjentów w mojej klinice. Trawienie jest podstawową funkcją, która jest nam niezbędna do przeżycia, a jednak dla wielu z nas stanowi to duże wyzwanie. Nasz zabiegany tryb życia utrudnia nam spędzanie czasu na przygotowywaniu i delektowaniu się posiłkami, a…

Jakie zioła na ból “brzucha”? 3 propozycje ziół na problem z żołądkiem
Wiele osób zastanawia się jakie zioła na ból “brzucha”? Coraz więcej herbat ziołowych i naturalnych środków zapychających półki sklepów ze zdrową żywnością, trudno jest zdecydować, które z nich naprawdę pomogą. Istnieje wiele ziół, które mogą wpływać na układ pokarmowy. Na szczęście nie trzeba wykupować całego sklepu, aby uzyskać ulgę. Mięta pieprzowa, rumianek i imbir to…

Herbaty ziołowe – 30 rodzajów
W dzisiejszych czasach wydaje się, że każdy szuka sposobu, aby naturalnie poprawić swoje zdrowie. Czy herbaty ziołowe mogą w tym pomóc? Minęły już czasy, kiedy ludzie łatwo dawali się nabrać na sztuczki prezentowane w reklamach lub zwracali się do szybkich poprawek, które kończyły się wyrządzeniem więcej szkody niż pożytku. Jeśli szukasz szybkiego sposobu na stworzenie…

5 ziół na poprawę metabolizmu i utratę wagi
Każdy szuka tej magicznej pigułki, aby schudnąć. Nawet jeśli nie ma takiej pigułki istnieje, istnieje kilka ziół, które mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i pomóc w utracie wagi. Zapewniają one efekt termogeniczny, aby przyspieszyć metabolizm. Inne zioła zmniejszają głód, więc można naturalnie zmniejszyć zużycie kalorii. Jak w przypadku każdego leku lub ziołowego środka, te formuły ziołowe…

Jakie zioła na odchudzanie?
Najczęściej, ludzie chcący schudnąć narzekają, że jedzenie dietetyczne jest takie proste i lekkie. Dokonywanie zdrowych wyborów jest niezbędne (i obowiązkowe) podczas odchudzania ale uczynienie zdrowego jedzenia smacznym jest w naszych rękach. Jeśli jesteśmy w stanie sprawić, by nasze dietetyczne jedzenie było smaczne, wtedy powód, dla którego nienawidzimy diety, przestanie istnieć. Proste, prawda?