Kategoria: Dieta, odchudzanie

Jakie można znaleźć zioła przeczyszczające? W tym artykule postara się nieco poruszyć ten temat, gdyż okrężnica jest o wiele ważniejsza dla zdrowia niż wielu ludzi zdaje sobie sprawę. Na początek, wiemy teraz, że duża część układu odpornościowego znajduje się w przewodzie pokarmowym. Ma to sens, ponieważ jedną z najłatwiejszych dróg dla infekcji jest przedostanie się…

Zioła są stosowane od tysięcy lat w różnych kulturach do leczenia różnych dolegliwości i stanów zdrowia. Biorąc pod uwagę ich długą historię, popularność i odnotowaną skuteczność, nic dziwnego, że wiele osób sięga po zioła i przyprawy, aby wspomóc wrodzoną zdolność organizmu do detoksykacji. Twoje ciało potrzebuje ciągłego wsparcia żywieniowego dla trwającego oczyszczania, więc spożywanie zdrowej,…

Zioła na trzustkę? Czy są zioła pomagające na problemy trzustki? Przygotowaliśmy listę ziół – od regulowania poziomu cukru we krwi do odbudowy uszkodzonych tkanek. Jaka jest rola trzustki w organizmie? Trzustka jest właściwie gruczołem, który wytwarza enzymy pomagające rozkładać żywność w procesie trawienia. Soki trawienne wytwarzane przez trzustkę przemieszczają się małymi przewodami, które opróżniane są…

Zioła na pasożyty? Z pomocą najlepszych ziół zabijających pasożyty, takich jak triphala i vidanga, możesz w końcu pozbyć się tych szkodliwych dla zdrowia stworzeń. Co więcej, łącząc zioła, można wykorzystać ich różne sposoby działania. Na przykład, jedno z nich może zakłócać produkcję energii przez pasożyty, podczas gdy inne może atakować ich układ nerwowy. Zioła zazwyczaj…

Od wieków ludzie używali herbat ziołowych, aby złagodzić problemy trawienne. Niektóre herbaty mogą stymulować układ trawienny i pomóc złagodzić zaparcia. Zaparcia to sytuacja, w której ktoś ma mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu. Jednak niektórzy ludzie mogą czuć się niekomfortowo, jeśli nie mają wypróżnienia każdego dnia. Stolec może być twardy, suchy i trudny do wydalenia….

Jakie są najlepsze zioła na trawienie? Dolegliwości trawienne są jedną z najczęstszych skarg, jakie słyszę od pacjentów w mojej klinice. Trawienie jest podstawową funkcją, która jest nam niezbędna do przeżycia, a jednak dla wielu z nas stanowi to duże wyzwanie. Nasz zabiegany tryb życia utrudnia nam spędzanie czasu na przygotowywaniu i delektowaniu się posiłkami, a…

Wiele osób zastanawia się jakie zioła na ból “brzucha”? Coraz więcej herbat ziołowych i naturalnych środków zapychających półki sklepów ze zdrową żywnością, trudno jest zdecydować, które z nich naprawdę pomogą. Istnieje wiele ziół, które mogą wpływać na układ pokarmowy. Na szczęście nie trzeba wykupować całego sklepu, aby uzyskać ulgę. Mięta pieprzowa, rumianek i imbir to…

Każdy szuka tej magicznej pigułki, aby schudnąć. Nawet jeśli nie ma takiej pigułki istnieje, istnieje kilka ziół, które mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i pomóc w utracie wagi. Zapewniają one efekt termogeniczny, aby przyspieszyć metabolizm. Inne zioła zmniejszają głód, więc można naturalnie zmniejszyć zużycie kalorii. Jak w przypadku każdego leku lub ziołowego środka, te formuły ziołowe…

Najczęściej, ludzie chcący schudnąć narzekają, że jedzenie dietetyczne jest takie proste i lekkie. Dokonywanie zdrowych wyborów jest niezbędne (i obowiązkowe) podczas odchudzania ale uczynienie zdrowego jedzenia smacznym jest w naszych rękach. Jeśli jesteśmy w stanie sprawić, by nasze dietetyczne jedzenie było smaczne, wtedy powód, dla którego nienawidzimy diety, przestanie istnieć. Proste, prawda?