Lawenda, z rodzaju Lavandula, jest powszechnie podzielona na cztery podrodzaje, z ogromną liczbą hybryd, które zostały wyhodowane dla specyficznych warunków uprawy i klimatu na całym świecie. Przekonasz się, że jest to roślina odporna i nie wymaga wiele uwagi przez cały sezon wegetacyjny. Po posadzeniu jest to wspaniała roślina zapylająca, która wytwarza jasne kwiaty i delikatne…
Zioła na płodność – 4 propozycję
Zioła na płodność? W tym artykule przedstawimy chińskie zioła które są stosowane w leczeniu problemów z płodnością od wieków. Jeśli chodzi o zwiększanie płodności za pomocą ziół, twierdzenia i możliwości wydają się nieograniczone. To może być frustrujące i czasami trudno dowiedzieć się, które zioła mogą być najbardziej odpowiednie i ludzie często kończą, biorąc drogie suplementy,…
Zioła na bóle stawów – 9 propozycji
Jakie zioła na bóle stawów? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytanie oraz przedstawić kilka propozycji ziół które pomogą przy dolegliwościach ze stawami. Istnieją różne rodzaje zapalenia stawów, ale wszystkie one mogą powodować ból. Niektóre naturalne środki mogą pomóc w radzeniu sobie z łagodnymi objawami, zwłaszcza jeśli stosujesz je razem z innymi opcjami…
6 ziół przeciwwirusowych
Od czasów starożytnych, zioła były stosowane jako naturalne metody leczenia różnych chorób, w tym infekcji wirusowych. Ze względu na ich stężenie silnych związków roślinnych, wiele ziół pomaga zwalczać wirusy i są preferowane przez praktyków medycyny naturalnej. Oto 6 ziół o aktywności przeciwwirusowej. Czarnuszka siewna Stwierdzono, że olej z nasion czarnuszki hamuje wiremię u myszy zakażonych…
Zioła na obniżenie cukru we krwi
Zioła na obniżenie cukru we krwi? Wiele popularnych ziół i przypraw ma właściwości obniżające poziom cukru we krwi, co czyni je przydatnymi dla osób z cukrzycą typu 2 lub z wysokim ryzykiem jej wystąpienia. W ostatnich latach przeprowadzono wiele badań klinicznych, które wykazały potencjalne powiązania między terapiami ziołowymi a poprawą kontroli glukozy we krwi, co…
Cynamon – 6 właściwości zdrowotnych
Przyprawa ta pochodzi z wewnętrznej kory małego, wiecznie zielonego drzewa. Kora jest obrywana i układana na słońcu do wyschnięcia, gdzie zwija się w ruloniki zwane laskami cynamonu. Cynamon jest również dostępny w postaci sproszkowanej. Cynamon jest ulubioną przyprawą domową, używaną od wieków na całym świecie. Niegdyś używana jako waluta, przyprawa ta ma przyjemny smak i…
Czarnuszka siewna (Nigella sativa L.) i jej szerokie zastosowanie
Rośliny od dawna były wykorzystywane jako podstawa tradycyjnych środków leczniczych w historii ludzkości, a także działają jako źródła nowoczesnych leków. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ponad trzy czwarte społeczności w krajach o ograniczonych zasobach polega na roślinach leczniczych dla ich potrzeb w zakresie podstawowej opieki zdrowotnej, ponieważ ponad 60% społeczeństw nie ma dostępu i/lub nie…
Zioła na ból miesiączkowy – 9 propozycji
Zioła na ból miesiączkowy na prawdę mogą złagodzić ból miesiączkowy. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn bólu menstruacyjnego, ale większość z nich sprowadza się do braku równowagi hormonalnej. To może zająć trochę czasu, aby uporządkować, jak zacząć żyć cyklicznie, ale w międzyczasie, można spróbować poniższej listy ziół, aby złagodzić objawy. Uwaga, jeśli zażywasz jakieś leki lub jesteś…
5 ziół na pamięć i koncentrację
Jakie zioła na pamięc i koncentrację? Mózg jest jedną z najważniejszych części ludzkiego ciała, służy jako dom do wielu wspomnień. Ważne jest, aby mieć dobrą pamięć w celu dokonania postępu w różnych aspektach życia. Ziołolecznictwo ma wiele do zaoferowania, niezależnie od tego, czy chcesz poprawić koncentrację i skupienie, wzmocnić pamięć, czy też chronić swój mózg…
Kardamon: 5 korzyści zdrowotnych
Kardamon to przyprawa, którą ludzie stosują od wieków zarówno w kuchni, jak i w medycynie. Kardamon pochodzi z nasion kilku różnych roślin, które należą do tej samej rodziny co imbir. Ma charakterystyczny smak, który uzupełnia zarówno słodkie, jak i pikantne potrawy. Ludzie mogą używać nasion i strąków kardamonu w curry, desery i dania mięsne, jak…
Traganek (Astragalus): właściwości i zastosowanie
Astragalus jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej od wieków. Często promuje się jego wpływ na układ odpornościowy, wątrobę i układ sercowo-naczyniowy. Istnieje jednak niewiele badań, które sugerują, że traganek może pomóc w ochronie serca. Astragalus został również przetestowany na raka piersi, przeziębienie, zapalenie wątroby i raka płuc. Niektóre wstępne badania sugerują możliwe korzyści. Ale jak…
Rozmaryn: 5 właściwości i zastosowań
Rozmaryn ma długą historię zastosowań kulinarnych i aromatycznych, a także w tradycyjnej medycynie ziołowej i ajurwedyjskiej. Krzew rozmarynu (Rosmarinus officinalis) pochodzi z Ameryki Południowej i regionu śródziemnomorskiego. Jest częścią rodziny roślin Lamiaceae, wraz z miętą, oregano, melisą i bazylią. Wiele osób lubi herbatę rozmarynową ze względu na jej smak, aromat i korzyści zdrowotne. Oto 6…