Skip to content
Menu
Zioła na herbcio.pl
  • Artykuły
  • Kategorie
    • Ziołolecznictwo
    • Dieta, odchudzanie
    • Sprzęt i uprawa ziół
    • Zioła dla sportowców
    • Leksykon ziół
  • Historia ziół i ziołolecznictwa
  • Polityka prywatności
  • Kontakt z nami
Zioła na herbcio.pl

Zioła na obniżenie cukru we krwi

Opublikowano 3 listopada 20213 listopada 2021

Zioła na obniżenie cukru we krwi? Wiele popularnych ziół i przypraw ma właściwości obniżające poziom cukru we krwi, co czyni je przydatnymi dla osób z cukrzycą typu 2 lub z wysokim ryzykiem jej wystąpienia.

W ostatnich latach przeprowadzono wiele badań klinicznych, które wykazały potencjalne powiązania między terapiami ziołowymi a poprawą kontroli glukozy we krwi, co doprowadziło do wzrostu liczby osób z cukrzycą stosujących te bardziej “naturalne” składniki, aby pomóc w zarządzaniu chorobą.

W rzeczywistości, ponieważ niektóre zioła, witaminy i suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwcukrzycowymi (w tym insuliną) i zwiększyć ich działanie hipoglikemizujące, często twierdzi się, że stosowanie terapii naturalnych może obniżyć poziom cukru we krwi do niebezpiecznie niskiego poziomu i zwiększyć ryzyko innych powikłań cukrzycy.

Niezależnie od zamierzonych powodów stosowania tych konkretnych ziół, zawsze należy najpierw omówić swoje plany z lekarzem i zespołem opieki zdrowotnej zajmującym się cukrzycą, aby upewnić się, że są one bezpieczne dla Twojego stanu zdrowia i ustalić odpowiednią dawkę.

Zioła i pochodne roślin wymienione poniżej były tradycyjnie stosowane przez ludność tubylczą w leczeniu cukrzycy, na obszarach, na których rosną.

Spis treści

  • Czosnek pospolity (Allium sativum)
  • Brazylijska orchidea (Bauhinia forficata)
  • Coccinia indica
  • Figowiec pospolity (Ficus carica)
  • Żeń-szeń
  • Gurmar (Gymnema sylvestre)
  • Przepękla ogórkowata  (Momordica charantia)
  • Święta bazylia (Ocimum sanctum)
  • Opuntia streptacantha
  • Ostropest plamisty (Silibum marianum)
  • Kozieradka pospolita (Trigonella foenum graecum)

Czosnek pospolity (Allium sativum)

Czosnek pospolity (Allium sativum) i uważa się, że oferuje właściwości przeciwutleniające i efekty mikrokrążenia. Chociaż niewiele badań bezpośrednio łączy allium z insuliną i poziomem glukozy we krwi, wyniki są pozytywne.

Allium może powodować obniżenie poziomu glukozy we krwi, zwiększać wydzielanie i spowalniać degradację insuliny. Dostępne są jednak ograniczone dane i konieczne są dalsze badania.

Obniżenie cukru we krwi - czosnek

Brazylijska orchidea (Bauhinia forficata)

Bauhinia forficata rośnie w Ameryce Południowej i jest wykorzystywana w brazylijskich kuracjach ziołowych. Roślinę tę określa się mianem “insuliny roślinnej”. Myrcia uniflora jest również szeroko stosowana w Ameryce Południowej. Badania nad stosowaniem tych ziół w postaci naparów sugerują, że ich działanie hipoglikemizujące jest przeceniane.

Coccinia indica

Coccinia indica rośnie dziko na całym subkontynencie indyjskim. Zioło to, tradycyjnie stosowane w medycynie ajurwedyjskiej, wykazuje właściwości insulinomimetyczne (tj. naśladuje działanie insuliny).

W badaniach z udziałem coccinia indican odnotowano znaczące zmiany w kontroli glikemii, dlatego eksperci uważają, że powinno być ono dalej badane.

Figowiec pospolity (Ficus carica)

Ficus carican, czyli liść figowy, jest dobrze znany jako lek przeciwcukrzycowy w Hiszpanii i południowo-zachodniej Europie, ale jego aktywny składnik nie jest znany. Niektóre badania na zwierzętach sugerują, że liść figowy ułatwia wchłanianie glukozy.

Skuteczność tej rośliny w leczeniu cukrzycy nie została jednak jeszcze potwierdzona.

Zioła na obniżenie cukru we krwi  - figowiec

Żeń-szeń

Żeń-szeń to wspólna nazwa dla wielu różnych gatunków roślin.

W niektórych badaniach z wykorzystaniem żeń-szenia amerykańskiego odnotowano obniżenie poziomu glukozy we krwi na czczo. Odmiany obejmują żeń-szeń koreański, żeń-szeń syberyjski, żeń-szeń amerykański i żeń-szeń japoński.

W niektórych dziedzinach roślina ta, szczególnie gatunki panax, jest okrzyknięta “lekiem na wszystko”. Podobnie jak w przypadku wielu ziół stosowanych na całym świecie w leczeniu cukrzycy, potrzebne są dalsze długoterminowe badania w celu zweryfikowania skuteczności żeń-szenia.

Żeń-szeń - zioła na obniżenie cukru we krwi

Gurmar (Gymnema sylvestre)

Gymnema sylvestre jest również stosowana w tradycyjnej medycynie ajurwerdyjskiej. Roślina ta rośnie w lasach tropikalnych południowych i środkowych Indii i została powiązana ze znacznym obniżeniem poziomu glukozy we krwi. W niektórych badaniach na zwierzętach odnotowano nawet regenerację komórek wysepek i wzrost funkcji komórek beta.

Przepękla ogórkowata  (Momordica charantia)

Momordica Charantia występuje pod wieloma nazwami i pochodzi z niektórych obszarów Azji, Indii, Afryki i Ameryki Południowej. Sprzedawany jako charantia, znany jest również jako karela lub karolla i gorzki melon. Zioło może być przygotowane na wiele różnych sposobów i może być w stanie pomóc diabetykom w wydzielaniu insuliny, utlenianiu glukozy i innych procesach. Odnotowano również ostry wpływ na poziom glukozy we krwi.

Zioło na obniżenie cukru we krwi - Momordica charantia

Święta bazylia (Ocimum sanctum)

Ocimum sanctum to zioło stosowane w tradycyjnych praktykach ajurwedyjskich, powszechnie znane jako święta bazylia. Kontrolowane badanie kliniczne wykazało pozytywny wpływ na poposiłkowe i na czczo stężenie glukozy, a eksperci przewidują, że zioło to może poprawić funkcjonowanie komórek beta i ułatwić proces wydzielania insuliny.

Zobacz również: Bazylia: Korzyści zdrowotne

Zioło na obniżenie cukru we krwi - Ocimum sanctum - Święta bazylia

Opuntia streptacantha

Opuntia streptacantha (nopal) jest powszechnie znana jako kaktus kolczasty w jałowych regionach, w których rośnie. Mieszkańcy pustyni meksykańskiej tradycyjnie stosują tę roślinę do kontroli poziomu glukozy. Niektóre właściwości tej rośliny mogą wpływać na jelitowy wychwyt glukozy, a badania na zwierzętach wykazały znaczne obniżenie poposiłkowego stężenia glukozy i HbA1c.

Ponownie, aby zatwierdzić kaktus opuncji jako skuteczny środek wspomagający pacjentów z cukrzycą, potrzebne są długoterminowe badania kliniczne.

Ostropest plamisty (Silibum marianum)

Silibum marianum znany jest również jako ostropest plamisty i należy do rodziny astrowatych. Silymaryna zawiera wysokie stężenie flawinoidów i przeciwutleniaczy, z których część może mieć korzystny wpływ na insulinooporność. Rola ostropestu plamistego w kontroli glikemii jest słabo poznana.

Zioło na obniżenie cukru we krwi - Ostropest plamisty

Kozieradka pospolita (Trigonella foenum graecum)

Trigonella foenum graecum znana jest jako kozieradka i jest powszechnie uprawiana w Indiach, Afryce Północnej i części basenu Morza Śródziemnego. Jest również częścią leczenia Ayurverdic i jest szeroko stosowany w kuchni.

Z kilku niekontrolowanych badań, które zostały przeprowadzone na osobach chorych na cukrzycę typu 2, większość z nich wykazała poprawę kontroli glikemii. Dalsze badania są z pewnością uzasadnione.

Zioła na obniżenie cukru we krwi - Trigonella foenum graecum

2 komentarze do “Zioła na obniżenie cukru we krwi”

  1. Pingback: Aloes zwyczajny (aloe vera): 9 korzyści dla zdrowia - Zioła - herbcio.pl
  2. Pingback: Żeń-szeń - 7 udowodnionych korzyści zdrowotnych - Zioła - herbcio.pl

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Szukaj

Ostatnie wpisy

  • Jak uprawiać nagietek lekarski: porady i wskazówki
  • Zioła na regenerację i wzmocnienie mięśni: rodzaje i zastosowanie
  • Melisa lekarska: 10 zastosowań i właściwości
  • Zioła do aromaterapii: 5 propozycji
  • Tymianek: 10 korzyści zdrowotnych

Bądź na bieżąco

Dodaj swój adres e-mail do naszego newslettera, będziemy Cię informować o nowych artykułach.

Kategorie

  • Dieta, odchudzanie
  • Leksykon ziół
  • Sprzęt i uprawa ziół
  • Zioła dla sportowców
  • Ziołolecznictwo

Najnowsze artykuły

  • Jak uprawiać nagietek lekarski: porady i wskazówki
  • Zioła na regenerację i wzmocnienie mięśni: rodzaje i zastosowanie
  • Melisa lekarska: 10 zastosowań i właściwości
  • Zioła do aromaterapii: 5 propozycji
  • Tymianek: 10 korzyści zdrowotnych

Zapisz się do newslettera

Subskrybuj nasz newsletter, aby otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach.

Kategorie

  • Dieta, odchudzanie
  • Leksykon ziół
  • Sprzęt i uprawa ziół
  • Zioła dla sportowców
  • Ziołolecznictwo
©2023 Zioła na herbcio.pl
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuje Odrzuć
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version