Skip to content
Menu
Zioła – herbcio.pl
  • Artykuły
  • Kategorie
    • Ziołolecznictwo
    • Dieta, odchudzanie
    • Sprzęt i uprawa ziół
    • Zioła dla sportowców
    • Leksykon ziół
  • Historia ziół i ziołolecznictwa
  • Polityka prywatności
  • Kontakt z nami
Zioła – herbcio.pl
Zioła na biegunkę

Zioła na biegunkę – naturalne środki przeciwbiegunkowe

Opublikowano 30 lipca 202129 lipca 2021

Czy zioła na biegunkę działają? Biegunka powoduje częste, wodniste stolce, którym często towarzyszą bóle skurczowe, parcie na pęcherz, a w poważnych przypadkach krew w stolcu. Biegunka zakaźna jest najczęstszą przyczyną biegunki na świecie, ale wrażliwość na pokarm, zapalenie i leki są również częstymi przyczynami. Doustny roztwór nawadniający (ORS) w celu uzupełnienia strat płynów jest podstawową terapią w ostrej biegunce, ale zioła na biegunkę mogą poprawić objawy i wydłużyć czas powrotu do zdrowia. Zrozumienie różnic pomiędzy ziołami przeciwbiegunkowymi pomoże Ci wybrać te najbardziej odpowiednie dla Twojego przypadku.

Spis treści

  • Jak działają zioła na biegunkę?
    • Substancje wypełniające
    • Środki ściągające
    • Zioła antysekrecyjne
    • Zioła przeciwskurczowe
    • Zioła przeciwbakteryjne na biegunkę
  • Powszechnie stosowane zioła na biegunkę
    • Psyllium
    • Wiąz śliski
    • Siemię lniane
    • Goldenseal
    • Dąb
  • Żurawka
    • Smocza Krew
    • Rumianek
  • Podsumowanie ziół na biegunkę

Jak działają zioła na biegunkę?

Zioła na biegunkę działają poprzez kilka mechanizmów. Mogą one leczyć podstawową przyczynę biegunki, zmniejszać utratę wody i łagodzić objawy. Działanie przeciwbiegunkowe ziół dzieli się na różne kategorie:

Substancje wypełniające

Śluzy (rodzaj rozpuszczalnego błonnika) wchłaniają wodę i tworzą półstały żel. Zioła śluzowate działają jak środki wypełniające, które zapewniają lepszą konsystencję stolca, zmniejszając jego pilność, zapewniając lepszą kontrolę nad jelitami, a także zmniejszając utratę wody. Podsumowując, pomagają one ograniczyć liczbę wizyt w toalecie i wypadków w drodze do niej.

Środki ściągające

Zioła ściągające są bogate w garbniki, które pomagają stłumić biegunkę. Garbniki wiążą się z białkami na ściankach jelit, zmieniając ich przepuszczalność i zmniejszając utratę wody. Ponadto, substancje ściągające czynią jelita bardziej odpornymi na infekcje poprzez zmniejszenie wiązania się mikroorganizmów i ich enterotoksyn ze ściankami jelita. Ponadto środki ściągające są stosowane do tamowania krwawienia wewnętrznego związanego z czerwonką.

Zioła antysekrecyjne

Biegunka sekrecyjna występuje, gdy nadmiar wody jest pompowany do jelit i/lub wchłanianie wody jest zaburzone. Woda podąża za ruchem soli (sodu, potasu) w organizmie. Sód i potas są aktywnie pompowane z jelit, aby zwiększyć wchłanianie wody i w ten sposób nawodnić organizm. I odwrotnie, jony chloru są wydzielane do jelit, co prowadzi do utraty sodu, a tym samym wody w celu nawodnienia stolca, ale w skrajnych przypadkach powoduje biegunkę. Zaangażowanie transporterów chloru (CaCC, CFTR) w biegunkę jest poparte badaniami. Niektóre zioła antysekrecyjne na biegunkę zmniejszają biegunkę poprzez hamowanie transporterów chloru (np. CaCC) i mogą również wpływać na wchłanianie sodu lub potasu.

Ostrożnie: Biegunka pomaga “wypłukać” szkodliwą substancję lub infekcję, która podrażnia jelita. Zbyt duża utrata wody może prowadzić do znacznego dyskomfortu, odwodnienia, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci. Dlatego tłumienie biegunki za pomocą ziół lub leków antysekrecyjnych może być przydatne. Jednak nadmierne tłumienie biegunki może utrudnić oczyszczanie organizmu z infekcji i może pogorszyć lub przedłużyć biegunkę i doprowadzić do zaparć. Dlatego zioła antysekrecyjne należy stosować ostrożnie.

Zioła przeciwskurczowe

Biegunce często towarzyszy nadmierna ruchliwość jelit (perystaltyka), powodująca skurczowe bóle i zwiększoną potrzebę wypróżnienia. Zioła przeciwskurczowe i karminowe zmniejszają nadmierną ruchliwość, normalizując w ten sposób ruchy jelit i zmniejszając bóle skurczowe.

Zioła przeciwbakteryjne na biegunkę

Infekcje są najczęstszą przyczyną ostrej biegunki, a w niektórych przypadkach także biegunki przewlekłej. Zioła mogą zabić bakterie, pasożyty i drożdże, które powszechnie powodują biegunkę. W oparciu o tradycyjną medycynę, kilka ziół jest używanych do zabijania infekcji powodujących biegunkę.

Czytaj również: Jakie zioła na trawienie?

Powszechnie stosowane zioła na biegunkę

Następujące zioła na biegunkę działają poprzez różne mechanizmy. Niektóre z tych ziół mają znaczące badania na poparcie ich działania, podczas gdy inne zostały wybrane ze względu na ich długą historię w ziołolecznictwie.

Psyllium

Różne gatunki Psyllium są używane jako środki wypełniające. Nasiona zawierają śluz, który absorbuje wodę i tworzy żel. Badania wykazały, że psyllium zmniejsza biegunkę poprzez zwiększenie liczby normalnych stolców, przy jednoczesnym zmniejszeniu ilości wodnistych stolców. Pomaga to zmniejszyć utratę wody i zapewnia lepszą kontrolę nad jelitami, aby zmniejszyć liczbę “wypadków”. Chociaż psyllium nie ma znaczącego działania przeciwbakteryjnego, jest przydatny w biegunce infekcyjnej, ponieważ pomaga kontrolować objawy bez żadnych skutków tłumiących biegunkę, jak niektóre zioła antysekrecyjne.

Wiąz śliski

Podobnie jak psyllium, śliski wiąz (Ulmus rubra) zawiera jedne z najwyższych stężeń śluzu w ziołach i dlatego jest doskonałym środkiem wypełniającym zarówno w przypadku biegunki, jak i zaparć. Zielarze stosują śliski wiąz jako środek łagodzący w różnych stanach zapalnych przewodu pokarmowego. W przeciwieństwie do psyllium, śliski wiąz jest również pożywny. Historycznie, pierwsi osadnicy zrobili z niego kleik i podawali go ludziom z wrażliwym układem pokarmowym, którzy przechodzili rekonwalescencję po poważnych dolegliwościach. Wiąz śliski nie posiada badań klinicznych, ale pozostaje jednym z najlepszych środków demulgujących i wypełniających stosowanych przez zielarzy.

Siemię lniane

Ekstrakty z nasion lnu (Linum usitatissimum) okazały się skuteczne w walce z biegunką. Podobnie jak psyllium i śliski wiąz, nasiona lnu zawierają śluzy, które wchłaniają wodę, działając w ten sposób jako środek wypełniający. Ponadto, siemię lniane wydaje się posiadać działanie antysekrecyjne i przeciwmotywacyjne, które może być pośredniczone przez kanały wapniowe.

Zioła na biegunkę - Siemię lniane

Goldenseal

W Ameryce Północnej pierwsi mieszkańcy od dawna używają kadzidłowca (Hydrastis canadensis) do leczenia różnych infekcji i stanów zapalnych błon śluzowych. W szczególności, kadzidłowiec jest jednym z ziół na biegunkę spowodowaną infekcjami. Kadzidłowiec zawiera berberynę, alkaloid o działaniu przeciwbakteryjnym, który wykazuje aktywność wobec infekcji powodujących biegunkę, w tym Escherichia coli, Shigella i giardia. Ponadto berberyna ma działanie przeciwwymiotne i zmniejsza ból trzewny poprzez hamowanie receptorów opioidowych mu- i deltoidalnych.

Zioła na biegunkę - Goldenseal

Dąb

Różne gatunki dębów stosowane są w ziołolecznictwie ze względu na działanie ściągające. Wyciągi z dębu mają silne działanie hamujące biegunkę. Garbniki dębowe reagują z białkami na powierzchni błon śluzowych, zmniejszając przepuszczalność jelit i ograniczając krwawienie. W szczególności galotaniny mają działanie antysekrecyjne poprzez hamowanie CaCC. Ponieważ dąb jest jednym z najbardziej ściągających ziół, jest on zwykle zarezerwowany dla poważnych biegunek.

Żurawka

Pierwsi mieszkańcy Ameryki Północnej używali bodziszka (Geranium maculatum), aby pomóc w gojeniu się ran, stanach zapalnych przewodu pokarmowego i biegunce. Bogate w taninę korzenie nadają bodziszkowi cierpkość, która pomaga zmniejszyć przepuszczalność jelit. Chociaż nie istnieją badania naukowe, badania pokazują, że garbniki mają działanie antysekrecyjne, jest to prawdopodobnie jeden z mechanizmów.

Ostrożnie: Zioła ściągające na biegunkę nie powinny być stosowane długotrwale, ponieważ mogą wpływać na wchłanianie składników odżywczych.

Zioła na biegunkę - Żurawka

Smocza Krew

Smocza krew (Croton lechleri) jest od dawna używana przez rdzennych mieszkańców Amazonii do leczenia ran i biegunki. To południowoamerykańskie zioło na biegunkę zawiera garbniki, które są silnie ściągające i mają działanie antysekrecyjne. Aktywny składnik, crofelemar, hamuje kilka jelitowych kanałów chlorkowych, które powodują biegunkę wydzielniczą. Wyciąg z tego zioła jest tak skuteczny, że stał się zatwierdzonym lekiem na biegunkę wywołaną przez HIV. Jest on szeroko dostępny jako ekstrakt ziołowy w Ameryce Łacińskiej, ale nadal jest stosunkowo trudny do znalezienia w Ameryce Północnej.

Rumianek

Rumianek od dawna jest stosowany w leczeniu zaburzeń trawiennych, zwłaszcza u dzieci, ponieważ jest bardzo łagodny i bezpieczny. Badania wykazały, że rumianek w połączeniu z pektyną jabłkową (rodzajem śluzu) poprawia przebieg biegunki u dzieci. Rumianek ma działanie przeciwbiegunkowe, poprzez łagodne działanie antymotywacyjne i antysekrecyjne, w którym pośredniczą kanały potasowe i transportery chloru (CaCC). Ponadto rumianek ma działanie przeciwskurczowe, które łagodzi bóle skurczowe często towarzyszące biegunce.

Zioła na biegunkę - Rumianek

Podsumowanie ziół na biegunkę

Zioła na biegunkę działają poprzez kilka różnych mechanizmów. Zioła śluzowate wchłaniają wodę i działają jak substancje wypełniające, które zmniejszają utratę wody, zmniejszają parcie na stolec i poprawiają kontrolę wypróżnień. Zioła ściągające są bogate w garbniki, które zmniejszają stan zapalny i mają działanie przeciwskurczowe. Zioła przeciwbakteryjne zabijają bakterie i pasożyty wywołujące biegunkę infekcyjną. Zioła przeciwskurczowe mają działanie przeciwruchowe i przeciwskurczowe, które pomagają złagodzić biegunkę.

Połączenie ziół na biegunkę, które działają w oparciu o różne mechanizmy, może być potencjalnie bardziej skuteczne w leczeniu biegunki niż pojedyncze zioło.

1 komentarz do “Zioła na biegunkę – naturalne środki przeciwbiegunkowe”

  1. Pingback: Naturalne zioła przeczyszczające - Zioła - herbcio.pl

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Szukaj

Ostatnie wpisy

  • Jak i gdzie uprawiać nagietek lekarski?
  • Zioła na regenerację i wzmocnienie mięśni
  • Melisa lekarska: 10 zastosowań i właściwości
  • Zioła do aromaterapii: 5 propozycji
  • Tymianek: 10 korzyści zdrowotnych

Bądź na bieżąco

Dodaj swój adres e-mail do naszego newslettera, będziemy Cię informować o nowych artykułach.

Kategorie

  • Dieta, odchudzanie
  • Leksykon ziół
  • Sprzęt i uprawa ziół
  • Zioła dla sportowców
  • Ziołolecznictwo

Najnowsze artykuły

  • Jak i gdzie uprawiać nagietek lekarski?
  • Zioła na regenerację i wzmocnienie mięśni
  • Melisa lekarska: 10 zastosowań i właściwości
  • Zioła do aromaterapii: 5 propozycji
  • Tymianek: 10 korzyści zdrowotnych

Zapisz się do newslettera

Subskrybuj nasz newsletter, aby otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach.

Kategorie

  • Dieta, odchudzanie
  • Leksykon ziół
  • Sprzęt i uprawa ziół
  • Zioła dla sportowców
  • Ziołolecznictwo
©2022 Zioła – herbcio.pl | Powered by SuperbThemes & WordPress
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuje Odrzuć
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version