Skip to content
Menu
Zioła na herbcio.pl
  • Artykuły
  • Kategorie
    • Ziołolecznictwo
    • Dieta, odchudzanie
    • Sprzęt i uprawa ziół
    • Zioła dla sportowców
    • Leksykon ziół
  • Historia ziół i ziołolecznictwa
  • Polityka prywatności
  • Kontakt z nami
Zioła na herbcio.pl
Zioła na nerki

Jakie zioła na nerki? 3 najlepsze zioła dla zdrowia nerek i dróg moczowych

Opublikowano 25 lipca 202123 lipca 2021

Jakie zioła na nerki? Nerki odgrywają istotną rolę dla Twojego zdrowia. Główną funkcją nerek jest usuwanie produktów odpadowych i nadmiaru płynów z organizmu. Te produkty odpadowe i nadmiar płynów są usuwane z moczem.

Nerki są również częścią układu moczowego i są domem dla Twoich nadnerczy. W tym artykule dowiesz się, co robią nerki, gdzie znajdują się nadnercza i oczywiście, jakie zioła są najlepsze dla zdrowia nerek i funkcjonowania dróg moczowych. Ponieważ, jak zobaczysz, te organy filtrujące krew odgrywają dużą rolę w ogólnym stanie zdrowia.

Spis treści

  • Nerki – Gdzie są i co robią
  • Nerki – Układ moczowy
  • Nerki – Nadnercza
  • Najlepsze zioła dla zdrowia nerek i funkcjonowania nadnerczy
    • Uva Ursi
    • Usnea
    • Żurawina

Nerki – Gdzie są i co robią

Nerki to narządy układu moczowego w kształcie fasoli, znajdujące się po obu stronach pleców, poniżej żeber. Masz dwie nerki, po jednej z każdej strony, i obie pełnią te same funkcje. Mówiąc najprościej, ich główną funkcją jest filtrowanie krwi i wytwarzanie moczu.

Zdrowe, dobrze funkcjonujące nerki filtrują około pół filiżanki krwi na minutę. Podczas gdy nerki filtrują krew, usuwają produkty odpadowe i wszelkie dodatkowe płyny. Całe to filtrowanie odbywa się w maleńkich jednostkach zwanych nefronami. Praca nerek jest niezwykle ważna.

Oprócz tego, o czym właśnie wspomnieliśmy twoje nerki usuwają również kwas, który jest produkowany przez komórki Twojego ciała i utrzymują zdrową równowagę wody, soli i minerałów – takich jak sód, wapń, fosfor i potas – w Twojej krwi.

Jak możesz sobie wyobrazić, wszystko to jest niezbędne, aby cały Twój organizm funkcjonował w 100%.

Nerki – Układ moczowy

Układ moczowy składa się z czterech elementów: nerek, moczowodów, pęcherza moczowego i cewki moczowej. Omówiliśmy już nerki, więc pomówmy o innych częściach. Mocz, który nerki produkują z filtrowanej krwi, dociera do pęcherza moczowego przez dwie rurki zwane moczowodami. Pęcherz moczowy jest poczekalnią dróg moczowych – to w nim trzymany jest twój mocz, dopóki nie zostanie wydalony, kiedy pójdziesz do łazienki. I wreszcie, cewka moczowa jest przewodem, który przenosi mocz z pęcherza do wydalenia na zewnątrz ciała.

Nerki – Nadnercza

Chociaż nie są one technicznie częścią układu moczowego, nadnercza siedzą na szczycie każdej z nerek i są warte omówienia. Są to małe, ale potężne gruczoły. Rolą nadnerczy w twoim ciele jest uwalnianie pewnych hormonów bezpośrednio do krwiobiegu. Wiele z tych hormonów ma związek z tym, jak organizm reaguje na stres. Jeśli reakcja na stres wydaje się ważna, to dlatego, że tak jest. Wsparcie nadnerczy jest niezbędne dla zdrowego radzenia sobie ze stresem, ale nadnercza współpracują również bezpośrednio z nerkami. Aldosteron, jeden z hormonów uwalnianych przez nadnercza, komunikuje się bezpośrednio z nerkami w celu regulacji pH krwi.

Poniżej znajduje się lista najlepszych ziół dla zdrowia nerek, która zawiera zioła dla ogólnego zdrowia dróg moczowych i optymalnej funkcji nadnerczy.

Zobacz również: Jakie zioła użyć na poprawę funkcjonowania wątroby?

Najlepsze zioła dla zdrowia nerek i funkcjonowania nadnerczy

Uva Ursi

Ten wiecznie zielony krzew, znany również jako Bearberry, Sandberry i pod innymi nazwami, jest od wieków wykorzystywany do wspierania zdrowia dróg moczowych. Był on stosowany w medycynie od II wieku. Rdzenni Amerykanie używali go jako lekarstwa na infekcje dróg moczowych. W rzeczywistości, do czasu odkrycia leków sulfowych i antybiotyków, uva ursi była powszechnym środkiem na infekcje związane z pęcherzem moczowym.

Zioła na nerki - Bearberry
Uva Ursi zwany Bearberry

Chociaż niedźwiedzie chętnie jedzą jagody (stąd nazwa Bearberry), tylko liście są wykorzystywane w suplementach. Uva Ursi zawiera arbutynę, która pomaga utrzymać zdrową równowagę mikrobiologiczną w układzie moczowym oraz alantoinę, która ma działanie łagodzące. Na koniec warto zauważyć, że Uva Ursi może być stosowana w celu wspierania zdrowia dróg moczowych, ale nie powinna być stosowana długotrwale lub przez kobiety w ciąży lub karmiące. W rzeczywistości zalecamy ograniczenie stosowania tego zioła do maksymalnie dwóch tygodni.

Usnea

Usnea jest porostem, który jest organizmem tworzonym przez grzyby i algi. Wygląda trochę jak mech hiszpański i rośnie szczególnie dobrze w wilgotnych, chłodnych lasach północno-zachodniego Pacyfiku. Usnea zawiera kwas usninowy, substancję chemiczną, która jest często stosowana jako składnik aktywny lub konserwant w kremach, proszkach, pastach do zębów, płynach do płukania ust i innych. Jako suplement ziołowy, porost ten jest używany do wspierania wydalania w nerkach i drogach moczowych. To wspiera zdrową odpowiedź immunologiczną w drogach oddechowych i błonach śluzowych, zdrową funkcję układu moczowego i utrzymuje zdrową równowagę mikrobiologiczną w układzie moczowym.

Zioła na nerki - Usnea
Usnea

Żurawina

Żurawina amerykańska (jeden z gatunków żurawiny) pochodzi z północno-wschodnich Stanów Zjednoczonych. Była powszechnym źródłem żywności dla rdzennych plemion amerykańskich i była również tradycyjnie używana jako środek oczyszczający krew wśród plemienia Irokezów, a to szczególne zastosowanie jest dobrze udokumentowane w całej wczesnej historii Ameryki. Żurawina jest prawdopodobnie najbardziej znaną rośliną dla zdrowia dróg moczowych, i to nie bez powodu. Jest ona bogata w przeciwutleniacze, szczególnie w związek zwany proantocyjanidynami, który jest również znany jako “PACs”. PAC są silnymi przeciwutleniaczami, a badania sugerują również, że PAC mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu bakterii w drogach moczowych i wspierać ogólny stan zdrowia układu moczowego. Ponadto żurawina jest bogata w witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy.

Zioła na nerki - Żurawina
Żurawina

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Szukaj

Ostatnie wpisy

  • Jak uprawiać nagietek lekarski: porady i wskazówki
  • Zioła na regenerację i wzmocnienie mięśni: rodzaje i zastosowanie
  • Melisa lekarska: 10 zastosowań i właściwości
  • Zioła do aromaterapii: 5 propozycji
  • Tymianek: 10 korzyści zdrowotnych

Bądź na bieżąco

Dodaj swój adres e-mail do naszego newslettera, będziemy Cię informować o nowych artykułach.

Kategorie

  • Dieta, odchudzanie
  • Leksykon ziół
  • Sprzęt i uprawa ziół
  • Zioła dla sportowców
  • Ziołolecznictwo

Najnowsze artykuły

  • Jak uprawiać nagietek lekarski: porady i wskazówki
  • Zioła na regenerację i wzmocnienie mięśni: rodzaje i zastosowanie
  • Melisa lekarska: 10 zastosowań i właściwości
  • Zioła do aromaterapii: 5 propozycji
  • Tymianek: 10 korzyści zdrowotnych

Zapisz się do newslettera

Subskrybuj nasz newsletter, aby otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach.

Kategorie

  • Dieta, odchudzanie
  • Leksykon ziół
  • Sprzęt i uprawa ziół
  • Zioła dla sportowców
  • Ziołolecznictwo
©2023 Zioła na herbcio.pl
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuje Odrzuć
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version