Zioła na oczy? Czy wiesz, że istnieją pewne zioła na wzrok, które mogą wspomóc Twój wzrok i uchronić go przed pogorszeniem? Istnieją również zioła, które są znane z tego, że faktycznie poprawiają wzrok.
Natura jest znana z dostarczania lekarstw na prawie każdą chorobę lub schorzenie i z pewnością posiada pewne rośliny, które mogą pomóc w leczeniu problemów ze wzrokiem. Zioła są stosowane od tysięcy lat do leczenia chorób, a my przyjrzymy się ziołom, które mogą pomóc w poprawie i wsparciu wzroku.
Stosując kombinację ziół poprawiających wzrok i ziół wspomagających wzrok, można znacznie poprawić ogólny stan zdrowia oczu – bez konieczności stosowania szkieł kontaktowych, okularów lub operacji korekcyjnych! Czy nie jest miło robić rzeczy w sposób naturalny? To nie tylko uratuje Twój wzrok ogólnie, ale także zaoszczędzi Ci pieniędzy w dłuższej perspektywie. Dowiedzmy się więcej o tych najlepszych ziołach na wzrok.
Spis treści
Zioła, które wspierają zdrowie oczu:
Nasiona kopru włoskiego (Fenkuł włoski, koper włoski, koper słodki)
Oczy są bardzo wrażliwe na alergeny znajdujące się w powietrzu i infekcje. Zwykłe przeziębienie głowy może spowodować, że twoje oczy będą podpuchnięte, czerwone i podrażnione. Wraz ze zmianą pór roku i pojawieniem się w powietrzu różnych pyłków, możesz cierpieć z powodu łzawiących i swędzących oczu przez wiele tygodni. Aby holistycznie ukoić oczy, wypróbuj płukankę do oczu z nasion kopru włoskiego.
Koper włoski jest ziołem przeciwzapalnym, które również łagodzi ból i wrażliwość. Do filiżanki wsyp dwie łyżki stołowe nasion kopru włoskiego. Dodaj gorącą wodę z czajnika do herbaty. Gdy woda ostygnie, odcedź nasiona kopru włoskiego. Namoczyć kilka wacików w wodzie i umieścić na powiekach. Rób to kilka razy dziennie, aby złagodzić podrażnione oczy.
Zobacz również:
Ekstrakt z passiflory
Ekstrakt z Passiflora incarnata (powszechnie znany jako maypop, purple passionflower, true passionflower, wild apricot i wild passion vine) jest doskonałym ziołem na zmęczenie oczu. Zioło to pomaga zapobiegać podrażnieniom, a także działa jako środek rozluźniający nerwy. Podobnie jak nasiona kopru włoskiego, możesz namoczyć waciki w mieszance wyciągu z passiflory i ciepłej wody.
Użycie tych kompresów na oczy może złagodzić zmęczenie oczu i zrelaksować nerwy. Pozostaw je na co najmniej 10 minut – to świetny czas, aby dać oczom odpocząć od ekranu. Stosowanie ziół, które pomagają złagodzić napięcie oczu poprawi Twój ogólny wzrok, ponieważ zmęczone, napięte oczy nie działają najlepiej!
Borówka
Borówka jest jednym z najbardziej korzystnych ziół dla wzroku. Jest ona powszechnie stosowana w leczeniu zaćmy i schorzeń siatkówki. Borówka jest stosowana w leczeniu osób z cukrzycą, zapaleniem kości i stawów, chorobami nerek i nie tylko. Ponadto, zioło to może poprawić normalne widzenie, jak również widzenie w nocy, więc jeśli masz problemy z widzeniem w ciemności, to zioło jest dla Ciebie!
Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba jest starszym środkiem, który jest używany do poprawy krążenia, zwłaszcza wokół tylnej części oka. Oczy potrzebują dużej ilości przeciwutleniaczy, aby funkcjonować, a Ginkgo Biloba jest silnym przeciwutleniaczem o wielu korzyściach. Zioło to zapewnia odpowiedni dopływ krwi do oka. Może być również stosowane w leczeniu jaskry i zwyrodnienia plamki żółtej, pomagając w poprawie obu tych stanów.
Zobacz również: Ginkgo Biloba na porost włosów
Aspalat (jasplin, czerwonokrzew)
To zioło było używane od tysięcy lat przez południowoafrykańskich Buszmenów, ponieważ pomaga poprawić system odpornościowy, a także pomaga w utrzymaniu zdrowego wzroku. Jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak wapń, żelazo, cynk, przeciwutleniacze i magnez.
Ekstrakt z pestek winogron
Jest to zioło wzmacniające odporność, które poprawia krążenie i wzrok. Działa poprzez wzmocnienie siatkówki oka. Według badań ekstrakt z pestek winogron może również pomóc w zapobieganiu i leczeniu choroby Alzheimera.
Gorzknik kanadyjski
Jest przydatny w zmniejszaniu podrażnień i stanów zapalnych oczu. Przygotowuje się go jako płyn do przemywania oczu w celu leczenia infekcji oczu.
Gorzknik kanadyjski (Golden Seal) działa z powodu Berberyny. Jest to substancja chemiczna, która może zabijać bakterie i grzyby. Posiada również właściwości, które regulują prawidłowy rytm serca i obniżają ciśnienie krwi.
Zioła dla układu odpornościowego
Aby wesprzeć zdrowie oczu w ogóle, rozważ ten przepis: zmiel kilka surowych migdałów w filiżance wody. Dodaj pół grama czarnego pieprzu. Użyj surowego miodu, aby napój był słodki. Następnie pij raz dziennie, aby poczuć korzyści. Możesz dodać dowolne zioła wymienione powyżej, aby rozwiązać swoje konkretne problemy. Niezależnie od tego, czy masz suche oczy, czy jesteś zagrożony zaćmą, przyjmowanie ziół jest naturalną, uzupełniającą metodą leczenia.
Zioła mogą być doskonałym rozwiązaniem problemów z oczami. Pamiętaj jednak, aby zachować ostrożność podczas przyjmowania własnych ziół! Przetestuj najpierw nieznane zioła, aby sprawdzić, czy nie jesteś na nie uczulony i korzystaj tylko z przepisów ziołowych z renomowanych źródeł. Zrób badania na temat mniej popularnych ziół, ponieważ niektóre z nich mają negatywne skutki uboczne w organizmie. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.